O treinamento de MOBILIDADE que já ajudou centenas de alunos a construírem uma base sólida, melhorar seus movimentos, aumentar suas cargas sem sofrer e desbloquear exercícios que pareciam impossíveis e fará tudo isso por você também.
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Na primeira semana você terá 7 treinos, onde você realizara exercícios que lhe ajudarão a construir a sua base e preparar seu corpo para as próximas semanas.
São de 4-6 exercícios por dia para você trabalhar uma região articular. Os treinos são atualizados aos domingos para você poder se organizar. São 5 treinos novos por semana.
Você terá acesso a mais de 100 exercícios mensalmente que irão lhe ajudar a destravar novos movimentos, ter mais flexibilidade e aumentar suas cargas. Todos gravados em HD.
Mariana Corty, mais conhecida como Mari Mobility é uma atleta Elite de Crossfit que iniciou as atividades físicas no ballet e traz desde lá a importância da mobilidade. Hoje formada em Educação Física busca estudar a fisiologia do movimento para ajudar cada vez mais os praticantes do esporte através da mobilidade.
Além dos treinos diários, o Mobilityflix conta com um super bônus, treinos específicos para movimentos como: Snatch, Clean, Jerk, Ginásticos, entre outros, para que você prepare seu corpo da melhor forma nos dias que realize os movimentos no treino.
Com o Mobilityflix você irá evoluir seus movimentos, aumentar as suas cargas e destravar enfim aquele movimento que você sempre pensou que nunca conseguiria.
A mobilidade é essencial para realizarmos movimentos diários sem limitações e restrições.
Se você deseja melhorar sua qualidade de vida, aumentar sua performance esportiva ou simplesmente se sentir mais confortável em suas atividades diárias, comece realizando mobilidade.
Não importa se você é iniciante, intermediário ou avançado, este é o MELHOR programa para você fortalecer sua base e melhorar seus movimentos
Conheça a criadora do Mobilityflix:
Mari Mobility é atleta Elite de CROSSFIT, formada em Educação Física com especialização em fisiologia do movimento. Hoje busca ajudar os praticantes do esporte a evoluírem através da Mobilidade.
Quanto mais longo o seu plano, mais você economiza!
Se você adquirir esse produto e por algum motivo não se sentir satisfeito, por um prazo de até 7 dias, devolvemos o seu dinheiro.
O Mobilityflix é um programa de mobilidade projetado especificamente para praticantes de crossfit, oferecendo treinos diários variados que melhoram sua flexibilidade e desempenho.
O programa oferece uma assinatura mensal, trimestral, semestral ou anual, com treinos de mobilidade diferentes todos os dias, focando em movimentos específicos do crossfit.
Você notará melhorias significativas na sua mobilidade, redução de lesões e um desempenho otimizado nos treinos de crossfit, tudo isso com treinos curtos e eficazes.
Oferecemos planos de assinatura mensal, trimestral, semestral e anual, permitindo que você escolha o que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos.
A assinatura mensal custa apenas R$ 79,00, com descontos disponíveis para planos trimestrais, semestrais e anuais.
Sim! Oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias. Se você não estiver satisfeito com o programa, devolvemos seu dinheiro sem perguntas.
Não, a assinatura está disponível continuamente, mas os preços podem variar com promoções futuras. É sempre bom ficar atento!
Não, o programa é adequado para todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados. As instruções são claras e acessíveis.
Os treinos variam de fácil a intermediário, permitindo que você escolha o que mais se adapta ao seu nível de habilidade e experiência.
Não, você não precisa de equipamentos caros. Os treinos podem ser realizados com itens simples que você já tem em casa ou no seu box.
Os treinos são curtos e eficazes, geralmente levando de 15 a 30 minutos por dia, permitindo que se encaixem facilmente na sua rotina.
O programa é flexível. Se você perder um dia, pode retomar no dia seguinte sem problemas. O importante é seguir o máximo possível.
Sim, o Mobilityflix é constantemente atualizado com novos treinos e técnicas para garantir que você tenha sempre acesso ao melhor conteúdo.